咨询热线: 15863926208 
您当前的位置:主页 > 新闻资讯 > 公司新闻 >

公司新闻

 
公司新闻

钢筋凳虽好, 但不宜久坐

作者:临沂鲁强凳业 时间:2020-05-21 13:09 点击数:

小编鲁强钢筋凳友情提示钢筋凳虽好, 但不宜久坐。 因为久坐伤身, 具体危害如下:   
1久坐会导致.腿和臀部肌力减弱
太少使用腿和臀部,两处肌肉会渐渐萎缩,肌力自然也会大幅下降,而没有强壮腿部和臀肌支撑身体的你,不管做什么运动都很容易受伤。
 
2.久坐会使臀部紧绷和背部疼痛
因为久坐,腹股沟部位的髋部每天弯曲几小时,导致髋屈肌缩短,限制延伸髋部的能力,使得臀部过于紧绷,而长时间坐着也会增加脊柱关节的压力,产生各种疼痛和不适,坐姿不良甚至还会导致椎间盘突出,造成慢性疼痛。
 
3.久坐会增加心脏病风险
曾有研究发现,每周看电视超过23小时的男性罹患心血管疾病的风险,比只观看11小时的男性死亡风险高出64%,而坐着看电视的人罹患心脏病或中风的风险又更高。
 
4.久坐容易引起静脉曲张
别以为只有站太久才会静脉曲张,坐太久也一样!因为血液长期堆积于下肢,小腿就会布满青筋,造成腿部肿胀和静脉曲张,严重一点还会出现血块,所以一定要记得定时起身走走。

 
 
联系我们

电话:15863926208

公司地址:山东省临沂市河东区徐太平村

扫一扫,访问手机端

Copyright ©:2019 临沂鲁强五金有限公司 版权所有 技术支持:恒商网络